你有没有过这样的感受：眼睛像缺水一样干涩发痒、有东西磨得慌，甚至怕光、看屏幕没一会儿就模糊疲劳？别以为这只是“用眼过度”，这很可能是干眼症在发出信号。
干眼症，简单来说就是眼球表面的“保护膜”——泪膜出了问题。当泪液的分泌量、质量或流动出现异常，导致这层保护膜不稳定时，眼睛就会失去持续的湿润和舒适。
根据成因，干眼症主要分为两种类型：
一种是“缺水型”，即泪液分泌不足，眼球表面难以维持湿润。另一种是“缺油型”，这在现代人群中更为常见，主要由睑板腺功能障碍引起。眼睑内有分泌油脂的睑板腺，这些油脂覆盖在泪液表面，能有效防止泪液过快蒸发。如果睑板腺堵塞或功能不佳，油脂分泌不足，泪液就会蒸发过快，导致眼干，甚至溢泪、见风流泪等症状。
导致睑板腺功能障碍的因素很多，常见的有：长时间使用电子屏幕、长期佩戴隐形眼镜、眼妆清洁不*，以及年龄增长腺体功能自然衰退等。
对于因睑板腺功能不佳导致的“缺油型”干眼，核心在于疏通堵塞的腺体，帮助其恢复的油脂分泌。以LipiFlow热脉动技术为例，它是一种物理性质的辅助手段，通过设备从眼睑内侧进行42.5℃恒温加热，同时从眼睑外侧轻柔按摩。这种由内向外的热脉动作用，可以融化并排出睑板腺内淤积的变质油脂，帮助腺体恢复通畅。整个过程约12分钟，较为舒适。
华德眼科干眼中心叶立明主任提醒：了解干眼症的不同类型及成因，有助于采取更有针对性的日常护理。如果眼睛干涩等不适频繁发生，及时寻求专业眼科人员的检查和建议，是维护眼健康的关键。
