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眼睛痒?别急着揉!小心,可能在给视力‘挖坑’

时间:2018-11-23 在线预约 咨询专家
<h1 class="rich_media_title " id="activity-name" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; outline: 0px; font-weight: 500; font-size: 22px; line-height: 1.4; color: rgba(0, 0, 0, 0.9); font-family: " pingfang="" sc",="" system-ui,="" -apple-system,="" blinkmacsystemfont,="" "helvetica="" neue",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei="" ui",="" yahei",="" arial,="" sans-serif;="" letter-spacing:="" 0.544px;"="">现代人长时间面对屏幕,眼睛干涩、发痒时,第一反应往往是揉眼睛。但这个看似“解压”的小动作,正悄悄威胁着眼健康。

为什么总想揉眼?
灰尘入眼、过敏、用眼疲劳、甚至倒睫刺激,都会让人忍不住揉眼。尤其是学生和上班族,高强度用眼后,眼球干涩、酸胀感更易引发揉眼冲动。

揉眼的危害有多严重?

感染风险高:手部细菌可能趁机入侵,引发结膜炎、角膜炎,出现眼红、分泌物增多,严重时甚至影响视力。

近视加速器:揉眼会短暂改变角膜形态,长期可能加重散光,儿童频繁揉眼还可能加速眼轴增长,让近视度数飙升。

角膜易受伤:用力揉眼可能划伤角膜,导致溃疡、疤痕,甚至需要角膜移植。

眼周“早衰”:反复拉扯眼周皮肤,会加速细纹、松弛,让眼睛更显疲惫。

护眼小贴士

管住手:眼睛不适时,先闭眼休息或远眺,用干净湿巾轻拭眼角。

防感染:过敏季节戴护目镜,勤洗手,避免用脏手碰眼。

控用眼:遵循“20-20-20”法则:每用眼20分钟,看20英尺外20秒。

华德眼科温馨提示:定期进行眼部健康检查可以及早发现潜在的眼部问题,避免因揉眼睛而加重眼部疾病。若频繁揉眼伴眼红、眼痛、发现异常或其他眼部不适症状,及时就医排查。

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